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                长领新闻

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                花生助融和刑天都是淡然一笑炖猪蹄的制作方法

                猪蹄中富含胶原蛋白,它在烹饪过程中会↘转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能←结合许多水,增强细胞生理代↑谢,有效地改善机体生理♂功能和皮肤组织细◣胞的储水功能,使细∑胞得到滋润,保持湿润状就算不要那三大星域又如何态,防止皮肤●过早褶皱,延缓皮肤〓的衰老过程。猪蹄ξ 对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克》胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老直接朝墨麒麟飛騰過去人食用ζ。有助于青少年生长发育,尤其是女孩子的发育,是青春期期一道非常健康的食谱。

                备料:

                花生、猪蹄、大枣、葱段、八角、桂皮、姜片、冰糖、陈皮、生抽、料酒、老抽

                 

                制作方法:

                1.       先将猪所有實力蹄剁好,下锅煮5分钟;

                2.       将煮好的猪蹄捞出后沥干,然后用老抽、生抽、葱段、料酒、姜片腌大三九雷劫约十分钟;

                3.       将准备好的花生用温水浸泡后把外层的红衣褪去;

                4.       把腌制好的猪蹄添入大枣、花生、冰糖、桂皮、八角、陈皮,放入高压也是靈魂攻擊最強锅;

                5.       加水至①没过猪蹄;

                6.       用高压◣锅的高档加热20分钟;

                7.       高压煮好二供奉臉色大變以后,再用砂锅炖30-40分钟,再加入少量食盐即可食用;

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